入秋请喝点京尚小帅锅熬制出来的养生汤

梅丽莎好

　　有一种冷，就是妈妈感觉你很冷，有一种暖，是来自家的味道，来自妈妈的温暖，来自妈妈的那一碗养生汤！
　　我们想要的不多，真的，就是平平淡淡的小幸福，其实，所谓的小幸福也是很简单，只有九个字，有家回，有人等，有饭吃，所谓的岁月静好，不过是家中用京尚小帅锅熬出来的那碗热汤，和始终为你亮着的那盏灯，能让你活得最像自己的人。必然会是那个最爱你，且你最爱的人，包容所有，并且让你变成更好的自己！
　　

　　秋季饮食，起居还有穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻也符合“春捂秋冻，不生杂病”的养生之道，妈妈喊你穿的秋裤，可以适当的延缓穿了，秋裤可以晚一点安排，秋季的养生汤却可以早早的安排上了，早点喝早享受，早养生，早受益！

　　秋天气候干燥，一定要好好养护你的身体，尤其是你的脾胃肾还有肺，因为，秋季在五行中为金，而我们的肺部在五行中也为金，这两者的共性就是收敛、肃穆，所以，秋季养生先要养肺！

　　因为气候干燥，我们很多人都会有不适感，所以要好好的照顾好我们的肺，否则容易引起肺津亏虚，引起燥咳、口干、上火、浮躁不安等状况，所以，在秋季可以多吃一些润肺除燥的食物，梨子、银耳、莲藕、百合、葡萄等都很适宜！

　　很多年轻人夏天都喜欢撸串儿，所以，秋季更要注意去燥了，煲莲藕排骨汤去去火也是可以的，因为，用京尚小帅锅熬煮出来的汤品，没有任何异味、也没有土腥味、化学农药残留和重金属等有害物质都可以剔除，更可以提鲜，析出更多有益人体的多种矿物质和微量元素等成分，这样不光不会长肉肉，还能减肥瘦身养生！
　　

　　所以，这样的秋日，我们或与家人闲坐，家长里短，炉火温暖简简单单的一日三餐吃的舒心满足，看秋月明朗，如此的温馨幸福，也都是极好的！