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小点心，好吃的让你难以想象qq代刷！ 鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~  1 香蕉蛋羹  / 食材 / 香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个 / 步骤 / 1、香蕉去皮用勺子压成泥。 2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。 3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。 4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。 2 香蕉饼  / 食材 / 香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量 糖少许、盐一点点、 油一小勺 / 步骤 / 1、将香蕉压成泥名片赞，和所有材料混合，调成饼糊； 2、平底锅放一点油qq刷赞软件，将香蕉糊倒进锅里，小火煎； 3、煎香一面后，翻一面继续煎。超级简单哦~ 3 芹菜叶鸡蛋饼  / 食材 / 芹菜、鸡蛋、白糖、油 / 步骤 / 1、芹菜叶摘好洗净切碎； 2、放入大碗中加入面粉，放入鸡蛋、白糖刷赞，调成糊状； 3、平底锅烧热，放少许油卡盟； 4、放入面糊，扒平煎至微黄QQ代刷网； 5、反面煎至微黄； 6、放在砧板上切开装盘。 4 火腿番茄奶酪鸡蛋卷  / 食材 / 鸡蛋、盐、火腿肠、奶酪片、番茄 / 步骤 / 1、鸡蛋打成蛋液，入盐拌匀，火腿肠切丝，奶酪片切丝，番茄洗净去皮切小丁； 2、油热入火腿丝，番茄丁翻炒代刷网，炒软后盛出； 3、平底锅烧热转中小火入蛋液qq名片赞，旋转锅子摊成蛋饼； 4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时，铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝代刷网，马上用铲子卷成卷即可。 5 苹果蛋饼  / 食材 / 苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升 糖25克，色拉油适量 / 步骤 / 1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌； 2、将苹果去核，切成花片； 3、烧热平底锅抖音点赞，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎； 4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。













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