看一看、瞧一瞧喽！绿豆居然有那么多功效！

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看一看、瞧一瞧喽！绿豆居然有那么多功效！ 文 | 小官  绿豆有清热解毒、消肿利便、降脂降压、解暑去燥、抗菌抑菌、抗癌抖音点赞。 绿豆既有食用价值，又有药用价值，明代伟大医药家李时珍称绿豆为“济世之良谷也”。 中医认为，其性寒，味甘，归心、胃经。《本草纲目》记载，绿豆可“解诸毒……益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌”。  绿豆的功效与作用名片赞： 一、消肿 从中医角度来讲，绿豆味甘，无毒。可以生研绞汁服，也可以煮熟食用卡盟平台，能达到消肿下气，去热解毒的功效代刷网。 二、降血压 因为绿豆的含钠量比较少，但是含钾量却比较多，磷和镁这些元素都是比较丰富的，可以调节血压，帮助血压达到平稳的状态。  三、预防皮肤病 绿豆中含有一种成分，可以起到抗过敏的效果。 夏天正是皮肤病高发期，如果能够在夏天的时候多喝些绿豆汤，可以有效的帮助我们去除体内的，还可以预防皮肤病。  四、降脂 因绿豆当中含有球蛋白和多糖QQ代刷网 ，能促进胆固醇在肝脏内分解成胆酸qq代刷，有效加速胆盐分泌，还可以减少小肠吸收胆固醇的量。 五、预防肿瘤 绿豆可以预防肿瘤，建议肿瘤患者尽量多食用绿豆，有效的阻止及抑制肿瘤细胞生长。另外绿豆还可以降低对胆固醇的吸收，让人体血糖血脂得到很好的降低。  绿豆饮 【原料】绿豆 qq空间刷赞，山楂糕，莴笋，冰糖 【做法】 1、将绿豆泡涨qq名片赞，放入高压锅中，加入适量水代刷，压15分钟左右。把山楂糕切成小丁，莴笋切成菱形块。 2、将切好的莴笋和煮烂的绿豆一起放入豆浆机中qq刷赞，加入适量清水，开启机器开关，打成浆。在打好的绿豆汁中放入山楂糕和块即可。 【功效】清热解，止渴利尿，消食化滞散瘀，化痰行气。













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