秋冬易上火？宝宝护理妙招get一下

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入秋之后，我家宝的胃口也好了不少，喂给他吃的东西基本都“来者不拒”，再加上天气冷了孩子不愿意动，这段时间积食又严重了，要知道孩子积食是最容易上火的，所以我又翻出了之前整理好的“上火攻略”

首先分享一下我总结的上火的症状
· 口舌生疮
· 皮肤红肿
· 便便干燥、尿急尿痛
· 扁桃体红肿
· 眼屎增多、口臭

怎么办？
· 注意补充水分，要多喝水
· 注意室内湿度，记得多通风
· 多吃滋阴润肺、防秋燥的食物
· 最好做成容易吸收的粥、汤样式
· 给孩子喝一些清热下火的茶饮

我家里一直都有放上几罐衍生的蓓儿燚清以防不时之需

它里面用的是蒲公英、仙草、桔梗、青果、甘草、枇杷叶、桑叶、鱼腥草、玉竹、荷叶、马齿苋、菊花、金银花等
都是一些清热下火、滋阴润肺的草本食材
衍生在普通清火饮的基础上重新调制配方比例
让它更适合给宝宝喝
清热消肿的效果更温和
当然这个蓓儿燚清除了宝宝能喝
大人也可以喝
尤其是有一些长期炎症体质、喉咙动不动红肿的
可以拿来当慢调的清火茶喝