莲藕，只要简单二步，做出来抢着吃，酸甜可口，孩子最爱

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莲藕，只要简单二步，做出来抢着吃，酸甜可口，孩子最爱 一个家中拿锅碗瓢盆的手掌握着全家人的健康！好好吃饭也许是最省心又省钱的生活方式了，让耕者有尊严，让食者得健康qq名片赞。  小的时候非常不喜欢吃藕，尤其是炖出来的，疙疙瘩瘩的，吃起来还有丝连着，长大后上了学后才知道是人们常说的藕断丝连就是这样的，到现在也不是很喜欢大块的藕放进嘴巴和筷子之间根根的丝。  孩子对糖醋味的菜是非常喜欢的，每次去餐厅吃饭，总是要点一个，来解馋，看到儿子这么喜欢，慢慢的自己也就学习做法，一年来做过的糖醋味道中，这道藕丁还是很值得骄傲的卡盟，好吃，酸甜适中，爽脆，颜色适宜刷赞平台，刚刚好，是多次调试后的结果，加了柿子椒，色泽更是迷人QQ代刷网，最重要的只需要几分钟能做好。其实，像炒菜或者中餐类的哪怕是调味品一样，不同的人做也会有不同味道出来，我们家庭制作，不必要对自己要求太严格，在大原则不变的情况下，只要家里人喜欢qq刷赞，就是对做饭人最好的赞赏。  【家常糖醋藕丁】 食材 藕200克 柿子椒50克 生抽1勺 醋2勺 食盐1勺 美极鲜1勺 白糖2勺 淀粉1勺 做法 1.莲藕洗净去皮切丁。丁的大小1厘米见方，因为藕有孔qq代刷网，切的时候难免会出现大小不一样，尽量保持均匀。  2.柿子椒切成丁。如果手头没有也可以不放，一是色泽好看，二是为了菜品营养更丰富。  3.取一只小碗， 放入生抽、美极鲜、糖、盐、淀粉，加水调成糖醋汁刷赞软件。  4.烧一锅开水，藕丁放入沸水入锅焯半分钟捞出备用。焯烫藕丁可以去掉藕的生涩感。  5.锅中放少许油，下藕丁翻炒，下柿子椒，翻炒1分钟。下糖醋汁翻炒均匀。  6.出锅前下糖醋汁翻炒均匀，让调味料充分融合，大火收汁后即可出锅。  爽脆可口，非常好吃，一个人都能吃一盘呢，但还是不要一个人吃，全家人一起分享更美味。  友情提示： 1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物qq代刷，合理搭配免费刷赞，吃出健康。 2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。 3.原创营养健康食谱，必究，欢迎朋友们转发、分享、收藏、关注，世界和我都爱你qq空间刷赞！












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