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山药怎么做好吃
糖桂花紫薯山药糕
铁棍山药200g、紫薯2个、糖桂花、炼乳适量。
步骤
第1是:山药和紫薯洗干净去皮。
第2是:放入蒸锅蒸20分钟。
第3是:把山药和紫薯一起放入保鲜袋,用擀面杖压成细泥。更追求口感的可以再过一下筛子。然后杆成有厚度的饼状。
第4是:接着切块。排一层。撒一层糖桂花和炼乳。
第5是:后装盘成型北京医学院治白癜风皮肤病么。
第6是:也可以用模具切出形状。撒上炼乳和糖桂花。
第7是:北京中科白癜风医院的治疗费用高么如果不嫌麻烦也可以吧糖桂花加水上锅熬一下,加少许淀粉勾芡汁。在浇在糕上面也可以。
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益肺止咳
生山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
降低血糖
生山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,糖尿了解孕妇洗澡应遵守哪些原则病人的食疗佳品。
延年益寿
生山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
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