金光华李亚鹤：为何有些年轻人一边“养生”一边“作”？

快乐每一天

　　据金光华李亚鹤了解，脱发、发福、失眠、胃疼、颈椎痛、皮肤变差、记忆力下降、内分泌失调……这些亚健康现象已经开始与二三十岁的年轻人挂钩，而“养生”也成了他们生活中的高频词。

　　这些年轻人既爱玩儿又惜命，他们“发明”了很多所谓健康、享乐两不误的“朋克养生方法”（金光华李亚鹤解释道：“朋克养生”指的是在年轻人中比较流行的，一边肆意享受生活，一边试图保护身体的生活方式），比如：威士忌里加党参，熬夜时敷面膜，边吃穿心莲边吃火锅。

　　曾经，保温杯里泡枸杞是中年人的“标配”。而现在，年轻人也开始感叹，喝个冰啤酒都想在里面放点儿枸杞。曾经，通宵追剧、蹦迪、唱歌、玩游戏，对年轻人来说是小事一桩。而现在，青春靓丽的年轻人居然也开始用生姜泡脚、薏仁去湿、花茶养颜，甚至冬天刚到就穿上了秋裤。

　　金光华李亚鹤认为，尽管我们总是用“朋克养生”来吐槽如今年轻人一边“作死”一边“自救”的生活方式，但是从近年来的新闻以及相关平台给出的数据来看，如今的年轻人对于自身身体健康的重视程度并不低。甚至从某种程度上来说，健康消费已经成为了如今年轻人的“刚需”。并且，在年轻人的健康消费清单中，体检套餐以及各式各样的疫.苗占据了不小的比重，由此可见年轻人对于疾病的预防十分上心。

　　而除了体检与疫.苗外，各式各样的养生、身体健康监测产品也是年轻人消费清单上的“常客”，其中除了维生素等常见的营养素外，也有类似于防脱发洗发水等日用品，甚至还有血糖仪、血压计、紫外线臭氧消毒灯等家用仪器设备。

　　虽然，也有不少年轻人承认其中不少产品是出于心理安慰买的，甚至他们自己也不知道这些产品对健康到底多多少用处。而从产品的角度来看，这类的健康消费，其对购买者健康的帮助，或许关键之一就是在于产品的安全性。

　　金光华李亚鹤认为，总的来说，年轻人开始重视养生本身是一件好事，说明他们已经意识到身体的重要性了。