读书与治病

庆历四年

  记得中学时，听人常常讲：““两耳不闻窗外事，一心只读考试书”；后来高考失利，那些日子，我是一只把自己裹进茧里的蚕，跟自己较劲、搏斗，却怎么也走不出心里那方痛苦的城。后来我想，是一些课外的书、老师、父母和同学的爱帮助我渐渐冲破围城，呼吸清新，触摸光明。

  在高考失利那段落日子，我顶替父亲在图书馆工作，长期与书打交道。读书解除我的失落感、寂寞感和孤独感，使我心神集中、杂念尽消、心平气和、神志安稳，从而有利自身的健康；读书可以清心明志，教人明理，遇到过急之事可以避免“怒伤肝、恐伤肺”等不利身心健康的情况发生；趋吉避凶。因着阅读的广泛，我的眼界开阔了，思路也清新了，书中前人用他们的人生智慧教我怎样在以后的人生道路上少走弯路、少摔跟头，我那颗在高考中受伤的心灵在书中找到了栖息之所、愈合之处。在书中我了解到，春秋时有个鲁国人叫闵子骞,因为怀才不遇,积郁成疾,看了不少医生也不管用,后来对孔子的书产生了兴趣,便天天读之,久之,心开一窍,忧虑病就逐渐好转。读书与健康有着密不可分的渊源。读书还可以引导患者专心于书中，暂时忘却病痛带来的苦恼，使患者意境开阔、心情舒畅，有利于身体康复。读书更能帮助患者把压抑的心理矛盾释放出来，转移病灶，达到心身松弛的目的。

  渴望人生的愉悦．追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐的，充满欢声笑语的。可是在现实生活中并不如真空状态简单纯一，不如意的事情是难免的。如在日常生活中，当面临亲情与爱情让你抉择时，多么让人纠结。可是看了普希金的〈驿站长〉，塑造了一个诚实善良、温顺博爱、逆来顺受、委曲求全的驿站长形象，还有他的爱女跟有钱的人私奔后，幸运是没有被抛弃。站在女主人公的角度，体察她在爱情和亲情之间所经历的情感风波与挣扎。多年后，她看到父亲苍老了许多，为此心生愧疚，是对不能在父亲跟前尽孝的遗憾，甚至是对自己获得了幸福而老父亲还生活在困苦之中而自责。所幸的是她的婚姻很幸福，也是在告慰几年过后死去父亲的亡灵。联想到生活当中的我，不也曾经为了亲情与爱情而百般纠结，自己常受着两头的夹板气。为此我苦闷，烦恼，精神恍惚。于是我安下心来，随意翻阅书籍，自有书卷芬芳从那字里行间，云卷风兴地扑面而来。读书不只增长学问，亦可怡悦性情，看到这篇《驿站长》是契合我胸臆的好书，读到会意之处，闭目神驰，也少不得在那书页空疏间施以笔墨，或记心情，或发议论，不经意间留下妙趣横生回味无穷的文字。正是：“病中书卷作良医”不自不觉读了十几年，“读书有味身忘老”。读书还能帮助我消除恐惧、羞愧和自责心理。我觉得我的心理变得越来越强大，面对外界的压力和威胁，能置若罔闻。我也深信用知识武装的头脑是不可战胜的。。在书上我更明白“一个人若能将个人的生命与人类的生命激流深刻地交触在一起，便能欢畅地享受人生至高无上的快乐。”

  书有有用和无用之别，古人读的都是太有用的书。所以才会读得那么辛苦，以至于要拿出“头悬梁、锥刺股”的精神。“学而优则仕”让中国古代的读书人完全将读书当做实现物质利益的工具。读书就是为了科举考试、飞黄腾达；为了光宗耀祖、人前显贵；为了黄金屋、颜如玉和千钟黍。所以，古代读书人将读书看得很实惠：不是科考的书不读，不利于做官的书不读，朝廷的不读。读书本身对古人来说不是享受，而是“十载寒窗苦”，只有“金榜题名时”才是他们人生真正的快乐。天下最好看的书往往是“无用”的书。清新隽永的诗歌和散文，耐人寻味的历史和哲学，情节曲折的故事和小说……足够人享用一辈子的。而且读这些书的时候可以天马行空，让自己的思想无边无际地畅游，忘记生活中的烦恼，真正享受到读书的最大快乐。正如周国平先生所言：“世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用。吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味。”。读唐诗宋词，可能让一个孩子长大后成为大文学家的启蒙书；科幻故事，它可能是开启一个孩子科学家梦想的钥匙；中外名著它可能是一个人重新选择人生道路、改过自新、弃恶从善的良药。因此，我们可以说，眼下看来“无用”的书，未来却可能是最有用的书；表面上看“无用”的书，实际上却是最有用的书。生命在于运动,脑力在于活动。读书治学,有助于增强脑神经系统对肌体的控制能力,是健脑壮身、养生防疾的良方。

  在人的生命的历程中我们常常会碰到诸如失业、失恋、亲人离世、破财、受骗、身染重疾、被人污陷等等磨难或挫折，它们往往使我们伤感、愤怒、焦虑、消沉，甚至失去生存的勇气，这时候，我们除了从亲朋处寻求安慰之外，不妨阅读一些名著经典和优美的诗词散文，我们可以从伟人的事迹中找到力量、受到启迪，从哲人的讲述治疗白癜风的药物思想里看到光明、找到前进的方向，当我们重新回到心平气和、淡定自若的状态时，我们才能有足够的力量和清醒的头脑去作出正确判断，采取积极的行动，才能获取“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的豁然领悟。当我遇到感情的困惑时，我就会看看《来吧孩子》的作者，是一个单亲的妈妈，在与丈夫初期白癜风的表现会是什么样子的离婚后，仍把孩子培养成一名甘地大学母校学生。她是我学习的榜样。当今年父亲去逝后，我也悲痛万分，我也从书中吸取力量，读朱自清的《背影》，鲁迅的《我的父亲》等，慢慢我从悲痛中清醒过来。当我腰疼不能动时，我仍伏案阅读，不停地创作，当遇到工作烦躁时，我仍读书，它可以转移注意力，使人慢慢淡忘忧愁，渐渐恢复恬静乐观的心态。这有利于舒经活络，使五脏六器功能得以正常运行，久而久之，自然能够达到祛病弃疾、养颜安神的目的。

  我们要学会读书、能读、爱读，从读中品，在读中赏。读出自己的一片天地，读出自己的一白癜风哪个医院好费用还低份心情；读出自己的阳光和雨露，读出自己的养分和空气。这委实是读书带来的益处。它有一种获得知识而增强生活信心的力量，有一种发现美欣赏美又拥有美的机会和能力。读书的美好是不读书的人无法体验和知道的。还利于身心的健康，还能为女士减肥。我们何乐而不为呢？