超高颜值的家常焖饭，简单做一做，家人都说有口福！

香奈儿哦i2 · 发表于 2019-2-17 01:08:33

超高颜值的家常焖饭，简单做一做，家人都说有口福！家里都很喜欢吃一锅出的焖饭，不仅好吃免费刷赞，我做起来也是很方便的。用砂锅焖的饭比电饭煲焖的更好吃一些，而且这个锅的不粘性也很好，锅巴可喜欢吃了，还不用担心用完后难洗。材料：大米200克，鸡中翅6只，干香菇6朵，胡萝卜40克，红椒40克，洋葱30克，秋葵4根，蒜1瓣，黑椒粉少许，烤翅腌料1汤匙qq说说刷赞，盐，油步骤： 1、备好材料 2、香菇提前泡发 3、鸡翅先去骨 4、去骨的鸡翅加适量盐、黑胡椒粉和烤翅腌料拌均匀腌制。 5、洋葱、香菇、红椒胡萝卜切小丁，蒜切末。 6、秋葵焯烫一下，切小段刷赞平台。 7、煎锅中加油烧热，放入鸡翅煎至焦黄，盛出待用。 8、砂锅中加点油，小火加入蒜末和洋葱炒香。 9、香菇炒炒 10、加入胡萝卜红椒丁、淘洗的米qq空间刷赞，再加点盐拌匀代刷网。 11、加入适量清水，我比较喜欢干爽一点米饭，只加到平材料，加盖最小火煮至看不到水。 12、在饭上面放上鸡翅、再焖10分钟。 13、焖好的饭上放上秋葵加盖2分钟，吃的时候拌匀代刷平台。热文推荐 1、“三汁焖锅”都敢自己做？胆子也太大了！ 2、听说吃了这个肉名片赞，你就能和济南人拜把子了！ 3、预防流感刷赞，每天喝一碗；补钙补铁，味道鲜美，多吃不胖！ 4、冬天要多给家人煮这甜羹，暖胃润肺，每天一碗，大冷天也有好气色。 5、米饭可以焗着吃，好吃的不得了，吃货必看！ ——END—— 编辑：半朵审核：小陶内容素材：缘豆儿本文由美食家@缘豆儿原创发布于陶玻网全媒体平台；我们倡导健康有爱，温暖有趣的饮食理念，我们认为有爱有美食的地方才叫“家”！如果你也喜欢有趣有温度的美食名片赞，我们邀请你参加「陶玻网|2019美食达人征集赛」助你成就美食IP新势力！我们一起研习美食慢趣生活~ 栏目主编免费刷赞：煲夫人投稿邮箱：jinhuibing@dingtalk.com

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