自制好喝又好看的解暑饮料过个清凉夏天

baby12345 · 发表于 2013-6-29 18:01:45

最近流传一则冷笑话：据说全国各地都在追悼一个叫“热”的家伙——“热死了！”炎炎夏日，气温越来越高，即使是在室内，稍微动两下就大汗淋漓让人直呼“伤不起”。今天，给大家推荐几款自己在家里就可以制作的好喝又好看的夏日饮品，让我们一起清凉过夏天。

柠檬盐水

材料：柠檬、盐、冰水

做法：1.柠檬先用沸水冲泡，洗去表面的蜡质，2-3次。

2.冲洗后的柠檬用粗盐搓洗一下，彻底去除表面的脏物。

3.将柠檬切薄片，不要全切，用多少就切多少。

4.同时往杯里冲入开水，加入适量的食盐，搅拌深化后，加入柠檬片，趁热饮用。

小贴士：柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用，而夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，多喝些盐水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

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自制好喝又好看的解暑饮料 过个清凉夏天

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