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属予作文以记之 · 发表于 2019-7-19 17:40:45

　

　　金针菇的做法

　第1是：金针菇冬瓜汤

　　金针菇和冬瓜做汤也是比较好的一种做法，金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的好选择。做法也非常简单，只需金针菇20根，冬瓜250克，煮汤食用即可。

　第2是：白癜风症状表现都在哪里金针菇面

　　面条和金针菇的搭配也是比较好的一种，将金针菇20根切碎后，加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要经常食用，才会有明显的减肥效果。

　第3是：金针菇肉片汤

　　金针菇150克，猪瘦肉250克。金针菇洗净，瘦肉切片。烧开水，先入肉片煮沸，再入金针菇，加精盐适量，菇熟即可。

　　此汤具有补益肠胃的手臂突然出现白块是什么原因功效，适用于虚弱之人食用。

　第4是：金针菇炖土鸡

　　金针菇100克，土子鸡250克。将子鸡内脏去掉，洗净入砂锅加水炖至九成熟，再加入金针菇，待菇煮熟即可起锅食用。

　　此肴具有补益气血的功效，适用于体虚，气血不足之人经常食用。

　第5是：金针菇麻辣豆腐

　　金针菇50克，豆腐400克，四川火锅料适量。将金针菇用冷水浸开，豆寒露节气到“控斑”需谨慎腐切成小方块;锅内色拉油烧热起烟，即刻倒入火锅料、豆腐翻炒数次，入金针菇焖熟即可。

　　此肴具有健脾开胃，促进食欲的功效，适用于脘腹胀满，饮食减少，体倦肢弱等病症。

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　第6是：针菌猪肝汤

　　猪肝300克，金针菇100克。猪肝切片，用薯粉拌匀，与金针菇一同倒入锅中煮，加入少许精盐、麻油，猪肝熟即可起锅食用。

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