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属予作文以记之 · 发表于 2019-6-27 02:54:30

　　在我们日常生活中，皮蛋是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜白癜风治疗多久能好欢吃它，那您知道皮蛋怎么做才好吃吗，皮蛋的食用禁忌又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　皮蛋怎么做好吃

　第1是：皮蛋瘦肉粥

　　材料：粳米、皮蛋、北京哪家医院治疗白癜风有名瘦肉、姜、盐、胡椒粉、油各适量。

　　步骤一：将粳米淘洗干净，用盐、油和少许水将米浸泡，腌制30分钟;水烧开后将瘦肉放入略焯，将水倒掉，将肉上的浮沫冲洗干净。

　　步骤二：锅中放水重新煮开后放入瘦肉和姜片;大火煮开后放入腌好的粳米和一部分切丁的皮蛋;大火煮20分钟，中途随时搅拌，撇去浮沫。

　　步骤三：约用1个到1个半小时将粥用小火煮至稠厚;将瘦肉捞出，用筷子撕碎;将肉丝和剩下的皮蛋放入粥中，小火煮20—30分钟，至浓稠;关火，加适量盐和胡椒粉调味即可。

　第2是：皮蛋豆腐

　　材料：皮蛋、豆腐、麻油、酱油、鸡精各适量。

　　步骤一：准备的皮蛋，去壳;用刀对半切开;切成月牙状，再切成小粒;豆腐盒的北京治疗白癜风费多少钱一角剪开，嘴对着口用力的吹气，取出豆腐，将豆腐切成均匀的片，将豆腐码盘。

　　步骤二：将切好的榨菜粒放在豆腐上;切好的皮蛋粒放到榨菜上;准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上就上可以上桌了。

　第3是：凉拌皮蛋

　　材料：皮蛋、辣椒粉、油、葱、蒜蓉、耗油、生抽、香油各适量。

　　步骤一：首先将准备好的皮蛋皮蛋剥皮切瓣，码齐装盘。

　　步骤二：烧热锅，倒油，旺油;趁油热，将辣椒粉分三次倒入热油里;加入生抽、耗油、香油、蒜蓉、葱花调味;将调好的辣椒酱淋上皮蛋，即成。

　第4是：三色蒸蛋

　　材料：鸡蛋(三个)、皮蛋(一个)、灰包蛋(一个)、咸蛋黄(三个)、姜(一块)、香葱、盐。

　　步骤一：皮蛋、灰包蛋、咸蛋黄切粒备用，鸡蛋蛋清蛋黄分开，姜磨泥滤汁;准备好一个不沾的容器，刷一层油;丙酸倍氯米松乳膏盐，姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。

　　步骤二：三种蛋粒铺在容器下面;蛋清倒进去，盖上保鲜膜戳上均匀小洞;放入蒸锅，开水上锅蒸10分钟拿出来。

　　步骤三：蛋黄倒在上面。包上保鲜膜，蒸15分钟即可;拿出来切块装盘，用香葱装饰即可。

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