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在我们日常生活中，板栗是我们比较常见的一种食物，有许多朋友都喜欢吃它，那在平时板栗怎样煮好吃又简单呢，您知道吃板栗对我们人体有什么样的好处吗，板栗的简单健康的做法您知道吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。
板栗怎样煮好吃又简单
炒板栗
材料：板栗500g，油一点点点，盐微量，糖。
做法
第1是：把栗子背部用刀划一条小缝，浅长为好。
第2是：倒入锅中，加水煮，水稍微没过栗子一点即可，放很小一撮盐，可以根据个人口味加糖，大火煮开，中小火煮大约半个小时。
第3是：等水马上煮干的时候捞起，晾干水分。
第4是：锅烧热放极少的油，倒入栗子，开中小火翻炒，没几分钟栗子就开始陆续“啪”“啪”的裂口了，把裂口的捞出来即可。
煮锅版
材料：栗子两斤，白砂糖200g，小苏打两勺，白色朗姆酒一勺。
做法
第1是：首先要将准备好的栗子去皮，然后用水加入两勺小苏打泡20分钟之后洗干净留着备用。
第2是：找几块干【直播回顾】李从悠主任揭秘春季如何预防治疗白癜风的发展与复发净的纱布然后将纱布剪成几小块，如果有那种卤包袋也可以用。
第3是：把剥好的栗子放到纱布里，系紧，然后放到锅里，加入完全淹没栗子的水，开大火开始煮。
第4是：水沸腾之后，关到中小火煮到栗子变色。大概30分钟的样子，煮好之后关谁知道三岁小孩身上有少量白火放凉冷却。
第5是：把冷却好的栗子，打开，碎掉的吃掉。
第6是：完整的栗子放到锅中，加入白砂糖，砂糖就是栗子的1/2量，然后加入刚好侵泡到栗子的水，如果想装罐封存，可以多一点点水。
第7是：锅上盖个锡纸，开大火煮开之后立马转小火，继续煮20分钟的样子，关火放到冷却。
第8是：把栗子装入煮过消毒之后的玻璃杯，汤汁再加热，加入朗姆酒搅拌关火。
第9是：把汤汁倒入玻璃杯马上盖上盖，放凉冷却即可。
电饭锅版
材料：板栗，水。
做法
第1是：首先竟准备好的板栗应清水冲洗干净洗净，然后将板栗切一字或十字刀。
第2是：放入电饭锅，加薄薄一层水，按下煮饭按键，即有选项的按快煮，没选项的直接按下就行，等电饭锅跳闸即可捞出。
小贴士：我的栗子量是把电饭锅铺满底的量，薄薄一层到大概是平放的栗子的三分一高度都不到，煮好后水差不多干的地步。
糖煮板栗
材料：板栗适量,白糖去皮板栗重量的60%,清水适量,小苏打适量。
做法
白癜风患者能拉头发不 第1是：买来新鲜板栗，尽快剥去外皮，保留内皮。
第2北京哪家医院白癜风最好治疗方法是：去皮的栗子泡水，放小苏打，放上一夜。第二天直接用泡栗子的水小火煮半小时。
第3是：汁水因涩味而变全黑，换水再煮半小时，再换水煮半小时，如此反复，煮到汁水呈红酒色就好了。煮的中途要挑净筋络和杂物。
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发表于 2019-3-30 00:21:18
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