超顺产妈妈技巧大公开(转载)

Vodofoums

◎到底什么时候去医院！？我们从最着急的先兆症状说起哦～
1、破水
有可能是大量涌出羊水，也有可能不是很多，但是JM们一旦发现有多于平常分泌物量的液体流出，特别是比较稀的液体排出的时候，基本上就是破水的表现了。一旦破水就要立即去医院！！因为破水就是“羊膜破裂”，你的宝宝和外界之间的保护正在消失，很容易发生感染～
如果产前检查的时候医生告诉你抬头尚未入盆，或者胎儿是臀位，那么一旦破水就应立即平躺！！否则很可能脐带脱垂，造成宝宝窒息（这个时间很快的，1个小时就能造成宝宝窒息而亡！！！）。切记切记！！　

2、见红
这个是大部分临产的准MM出现的先兆症状，也是最好掌握时间的先兆哦（我希望我生的时候就是先见红，千万不要先破水啊！）。发现底裤上有少量血性黏液或者上完厕所看到马桶一片江山红艳艳什么的，那基本就是见红啦～
但是如果血量过多，和平时月经量差不多，或者更多，那都不是正常现象，要飞快去医院哦！！　　嗯，正常见红的JJMM们有的已经出现宫缩，有的虽 然见红了还没有宫缩，这都不着急，很从容滴～啦啦啦～见红后一般1－2天会临产，所以不用急着去医院，因为去到医院环境不熟悉不舒适，很可能会延长产程。 ……为啥我能21分钟超顺产?
这个时候JM们可以先抓紧时间冲个热水澡（10分钟左右哦，别太久晕了～），等生去了2天之内是甭想洗舒服了……洗香后看看待产包里的东西有没准备好～（还没准备待产包的现在准备其实也来得及，可以指挥LG啊妈妈啊pp啊……嘿嘿）。
不知道待产包都应该放啥的，我一会儿列个单子滴，先别急。
待产包准备好了，可以抓紧时间最后看书学习一下分娩知识，怎么呼吸啊什么。
如果见红是晚上睡觉的时间，并且尚未出现宫缩疼痛的话，那就好好睡觉觉去～要为生宝宝准备好充足的精力和体力啊！！见红后一旦开始规律性宫缩也不要着急，可以等宫缩间隔为5分钟左右的时候再去医院。
我的预产期是6。29，我是6。28清晨4点多被疼醒的，後來去卫生间就见红了。之后整天都有不规律宫缩＋出血，血色较暗，血量呢基本是经期后2 天那样的量，不多，不像有的JM说的就看到一点红然後就没有出血了。後來电话问老师，老师说只要不是鲜血并且少于月经血量就正常。所以说各人情况是不同的，大家不能按照一个标准走哦～

3、规律性宫缩
那有的JM也许没破水，没见红，直接开始疼了～
不过妊娠的最后一个月，是会出现不规律宫缩的，有时候还很痛哦！但是那个叫假临产的，去了医院会被医生赶回来滴～呵呵～所以我们要说说怎么就“规律性”了。
正式临产后的宫缩很有规律性，一般不到10分钟就会有一次，持续半分钟左右，而且越来越频繁，越来越强……与假临产的宫缩是很容易区分辨别滴～
一旦出现规律性宫缩，就代表正式临产，并且进入第一产程（一共3个产程）。第一产程一般是很漫长滴，要10－14个小时，所以即使出现规律性宫 缩，也不必马上去医院。如果家距离医院不是很远，完全可以等到宫缩间隔在5分钟左右的时候再出发。不然早早去了，也只有在待产室一个人疼（据说医院待产室 是不能LG陪滴～），在家的话，LG可以帮助做很多的……（这个我们后面再说，反正是给LG安排有任务的，嘿嘿～）
我的情况是从6月28日早上5点开始不规律宫缩，到晚上8点基本已经规律成间隔5分钟，每次持续45秒了。到晚上10点也基本还是这样。但是因为当晚下大雨，就收拾收拾10点多出门啦～到达医院办好手续大概11点多，检查说还没开呢！！当时我特沮丧！！还想逃跑回家来的。後來直到已经狠疼（但意识还清醒，能自己看表计算间隔时间），大概6月29日凌晨2点的时候检查偶才开了一个小指尖儿！
但是我凌晨4点半多的时候就直接轮椅推进产房了！可见第一产程有可能很快哦！幸亏我当初没真的逃跑回家，不然肯定是来不及到医院了，因为到最疼的 时候根本已经意识模糊的，腿都动不了的。我从床上下到轮椅是被护士和老公连拉带拽＋责骂吓唬才完成的，而且特别困难！！（主要是我开得太快了，谁都没想 到，当时其实已经快生了。我进产房的时候大夫都没准备好，我爬上产床开始生的时候她们还在忙着准备呐，就我自己在那儿使劲。大概10分钟就生出来了……汗 8～）