女性孕前做的一些准备~~

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　　在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解，在3～12个月要注意加强营养，要有目的地调整饮食，提高平时体内含量偏低的营养素，各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。

　　怀孕前适当减少夫妻生活的次数，使男性的精囊中贮存更多的高质量精子，避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备，因为这类有害物质可以侵害女性的身体，受孕后容易造成流产等机会增高。

　　孕前要注重体重的检查，如果体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿，过于肥胖时则易出现妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。

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                      大悲咒：同时念大悲咒心经回向
华晨宇参加《王牌》还楞严经常识：怎么抄写楞严经用替身？看到替身的笑容，粉丝：你是谁？

相信大家都有看过，最近一直热《地藏经》常识：地藏经一天要读多少遍播《王牌对王牌》到综艺节目，节目当中，由沈腾贾玲，关晓彤，和华晨宇组成的王牌家族深受大家的喜爱，不仅每一期都会有新鲜的血流注入而且每一期都会带给我们很多的欢乐。

尤其是华晨宇作为节目中的常驻嘉宾，在每一期节目当中他都会出场，然而在最近一期的王牌中有网友发现华晨宇在游戏的环节用了替身，我们都知道华晨宇是一个非常有天赋的歌手他唱的歌非常的有代入性，正因为如僧伽吒经全文下载此他被《楞严经》解释：念完楞严经后动回向文称之为是音乐界的鬼才。

然而在节目当中，华晨宇的颜值地藏经解释：地藏经在家里能抄吗也是忽高忽低，想必大家都很清楚华晨宇的颜值，舞台上的华晨宇就像是一匹桀骜不驯的野马，尤其是当他唱起歌来时候的样子更是唯我独尊，虽然他的颜值不是很出众，但是也足以让粉丝们为之着迷。

而在这一期的节目当中，大家忽然发现华晨宇的颜值竟然有了变化，甚至让大家觉得华晨宇是用了替身，节目当中沈腾骑着自行车带着贾玲围场地转圈的时候差点碰到了华晨宇，当看到华晨宇露出微妙的笑容时，也是让大家吓一《大悲咒》常识：听大悲咒的益处跳。

网友坛经作用 纷纷直呼：华晨宇怎么长成这地藏经常识：地藏经咒语是什么样了？看到他笑起来的样子这还是我们喜欢的花花吗？这和平时的差距也太大了！不知道大家刚看大悲咒：大悲咒和心经先念哪个到华晨宇这种颜值的时候，是不是也觉得不像是他本人更像是哪里找来的替身呢？

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