夏天缤纷水果季 来一个好吃养眼的水果捞

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最喜欢夏天，因为这是个缤纷水果季，暑热的时节，没有胃口，但是好吃又养眼的水果捞却不容错过，孩子们称其为水果餐，嘿嘿，正好我懒了。

水果捞

材料：火龙果、芒果、苹果、蓝莓、葡萄、炼乳（或酸奶）、柠檬、樱桃

做法：1、准备材料

2、火龙果用刀削去一小部分，果肉挖球、果皮处理成空腔备用

3、各色水果清洗干净，芒果切方形粒，用小勺挖下

4、苹果切三角形，用淡盐水浸泡，防止氧化

5、将各色水果填到火龙果空腔中

6、浇淋上炼乳（或酸奶）即可食用

非吟鹰gty

本文转自【中国网】；

东方卫视大型星素结合励志体验节目《极限挑战》第六季将在周日晚(5月17日)21点档迎来第二期，雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、郭京飞、邓伦将围绕“梦境守护者”， 上演一场反转不断的烧脑大戏。七位成员中有一位“白王子”、一位“黑王子”和一位“白王子守护者”，他们需要在上海迪士尼乐园中通过完成各项挑战获取线索，找出并保护“白王子”、指认“黑王子”，才能成功守护梦境。面对错综复杂的线索和“黑王子”的阻碍，“极挑团”成员们展开了一次激烈的脑力比拼。

师兄弟相逢 雷佳音郭京飞邀请邓伦当“谐星”

“极挑楞严经全文解释团”成员们在节目中兵分三路，寻找“谁是黑白王子”的线索，开启守护梦境的任务。雷佳音、郭京飞、邓伦三人都毕业于上海戏剧学院，以师兄弟相称，金刚经解释：晚上能听金刚经吗自动组成了“上戏三兄弟”。楞严经解释：楞严经听的正确方法首次在节目中和成员合体的郭京飞在任务开始时表示自己是节目的资深粉丝，似乎是做足了功课、摸清了套路。

当邓伦对郭京飞说“小心雷佳音，我会保护你”时，郭京飞觉得邓伦是个“可造之材”。于是在“吐槽”完雷佳音之后，他也一起邀请邓伦加入他们的“谐星”队伍，一路上三人笑声不断，十分融洽。经过一次任务的失败，郭京飞、雷佳音、邓伦三人也逐渐进入状态，贯彻起“极挑没有游戏规则”这一不成文的规定。面对时速最高80千米每小时的游戏项目，三人果断放弃，直接用手机拍下获取线索的关键信息，成功解锁王子线索。

闯关屡失败 岳云鹏贾乃亮输到崩溃哭泣

另一边，岳云鹏跟贾乃亮再组“岳亮”组合，开始了漫漫闯关路。他们被要求只有连续简化字版十小咒闯过五关才能获得线索，其中有任何一关失败都要回到原点重头开始。才第一个关卡，两人就输掉游戏，受《大悲咒》解释：修持大悲咒功德利益有哪些到惩罚，岳云鹏被贾乃亮在脸上写满字。几次下来，贾乃亮被彩大悲咒常识：吃肉能持大悲咒吗末撒了一身，双脚也因为踩入水箱灌满水略显狼狈。

在各关卡来回打转的两人屡战屡败、屡败屡战，尽管他们用了无数“小心思”想要快速通过游戏，但仍然面临着失败，像是被困在迷宫中无法出去一样。就在岳云鹏快要放弃的时候，“金句王”大悲咒全文白话文贾乃亮再次上线，源源不断向岳云鹏传输着：“不抛弃，不放弃”、“一起拼，一定赢”的坚定信念，鼓励着岳云鹏继续完成游戏任务。

“迅兴”默契合作 张艺兴布“陷阱”提防成员

相较于 “岳亮”组合的屡战屡败，王迅和张艺兴这组的进展就显得十分顺利。为了帮助张艺兴完成“米奇照相馆”的拍照任务，他们主动找上成员，由张艺兴负责分散大家的注意力，王迅在一旁悄悄拍照。二人分工明确、配合默契，在短时间内快速获得了线索。

经过前五季的历练，早已不是当初“小绵羊”的张地藏经释疑：地藏经可以在家播放吗艺兴在取得线索后，也布下了迷惑成员们的“陷阱”。他在线索中或添油加醋或改变关键细节，将混淆视听《心经》释疑：心经诵的正确方法的信息传递出来，误导大家选择另一位成员，成功将自己从王子人选中撇清。

在这场烧脑风暴中，“极挑团”成员们能否成功守护梦境？梦境中的“黑王子”和“白王子”又分别是谁？周日晚21点《金刚经》解释：念金刚经功德大吗档，东方卫视《极限挑战》第六季，烧脑来袭，不容错过!