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标题: 肺健康养出来!养肺饮食指南! [打印本页]

作者: 回首莫遗伤    时间: 2023-9-20 10:46
标题: 肺健康养出来!养肺饮食指南!
  天气慢慢转凉了,一场秋雨一场寒
  
  是时候开始养肺了!
  
  《黄帝内经》上说:春主肝,夏主心,秋主肺
  
  秋天由肺主宰,秋天的气候风干物燥
  
  秋季也应该以养、润为主。
  
  本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦!(详见图片)
  
  
  
  除了喝养生汤之外
  
  还可以通过内服来调理肺气哦!
  
  日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
  
  
  
  这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺  #补肾  #补肺益肾
  
  它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌,经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品,利于人体吸收~
  
  可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛,慢性支气管炎的辅助治疗~
  
  并且它吃法多样
  
  除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
  
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  文献参考:《叮当国医》、【1】
  
  《最紧要健康GRT》【2】




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