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标题: 关晓彤教做蔬菜三明治，照样子做一次吃，吃1口就爱上啦，太好吃 [打印本页]

作者: 非吟鹰gty 时间: 2020-6-2 17:45
标题: 关晓彤教做蔬菜三明治，照样子做一次吃，吃1口就爱上啦，太好吃

关晓彤教做蔬菜三明治，照样子做一次吃，吃1口就爱上啦，太好吃

大家好，我是小童姐姐每天分享美食食谱供参考欢迎关注。

今天给大家分享好吃的蔬菜三明治。今天在微博上看到关晓彤在做吃博，做的蔬菜三明治，关晓彤说这是妈妈为了不让她饿肚子，给她做的蔬菜三明治，不仅可以填饱肚子而且营养丰富，关晓彤那是一边做一边给自己放最多的食材，

哈哈真是一个贪吃鬼，太可爱了吧！那个小表情，最后给自己做最大的蔬菜三明治，给工作人员做一个比自己小好吃的，因为是吃饱，她还得意的说他们工作员这次不会控制她吃，她要吃光光，哈哈，看着她吃把我给馋得流口水，

这不我也照样子给自己做了一个超级大个的蔬菜三明治，味道太棒了，下面是详细的做法喜欢的朋友赶紧学习一下吧！

【蔬菜三明治】

食材准备：鸡蛋1个、圆生菜2片、黄瓜3片、西《地藏经》：地藏经回向问怎么写红柿3片、番茄酱1勺、鸡胸肉1块、番茄酱1勺

——蔬菜三明治的制佛说无量寿经快诵作步骤：

步骤1、提前准备好所有的食材，把西红柿、黄瓜、洗好切好，鸡胸肉用黑胡椒粉和淀粉楞严经解释：楞严咒如何持诵腌制10分钟放烤《大悲咒》解释：先念大悲咒在念阿弥陀佛可以吗箱烤熟，鸡蛋提前煎好，

步骤2、准备一大块快保鲜膜放在面板上，大概是25厘米左右，大一点会包得紧实一些，

《心经》解释：心经必须要在佛前念吗步骤3、再把圆生菜铺在保鲜膜，然后涂抹首楞严咒真言上一层番茄酱，

步骤4、再把准备好的煎蛋放在上面，西红柿、鸡胸肉、黄瓜片，大悲咒：大悲咒什么场合都可以听吗

步骤5、最后盖上一层大一点的生菜，然后和底层的生菜裹住压紧，然后按一下，

步骤6、《心经》常识：心经适合挂在家里吗然后用保鲜膜包紧，然后用刀从中间切一刀，

步骤7、这样就做好了好吃的蔬菜三明治，营养丰富，特别好吃，喜欢的朋友赶紧在家试试吧！

温馨小贴士：

1、原版有放肉松，金刚经解释：每天读金刚经的好处但是家里吃完了，喜欢的吃肉松的可以放入一些。

2、番茄酱可以买番茄沙司，即时的那种，依个人口味，也可以上下都放。

3、鸡胸肉也可以用培根、火腿、牛排代替。

4、减开示六字大明咒肥的人，可以不放番茄酱，淋上一点油醋汁也是够可以。

感谢大家的观看和支持与食为伴温暖生活，每一道菜都是用心之作，每段文字都在用心阐述，如果你有什么好的小技巧欢迎大家在评论区留言，让更多的人看到你的分享。喜欢的我的分享的朋友千万不要忘记关注、点赞、收藏加转发哦。唯有美食不可辜负，分享是一种快乐。我是小童姐姐祝大家生活愉快。

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作者: 亮才烨dla 时间: 2020-6-6 13:22



昨天上午，清华大学举行2015年本科毕业生典礼，包括首届飞行员班学生、玉树抗震小英雄尕玛朋措在内的3335名清华大学本科生告别校园。这是清华大学跨入新百年后的首批本科毕业生，也是今年3月份上任的新校长邱勇送走的首批本科毕业生。

在校长致辞环节，邱勇特别提到，今年毕业的本科生是清华大学跨入新百年后入学的第一批学生，也是“我心中特殊的一届”。对于这届特殊的毕业生，邱勇除了叮嘱，也不乏“接地气”的幽默。邱勇说，“我知道你们都很喜欢清芬园的包子，可以告诉你们的是，今年年底清芬园将重新开业，包子，也会回来的！”《地藏经》常识：地藏经修行好处有哪些

《地藏经》：地藏经七品详解首届飞行员班学准提咒正确修法员毕业

2011年楞严经常识：楞严经为什么在家不能放，清华在全国高校中率先招收首批大悲咒解释：大悲咒可以超度己故亲人吗飞行员，与空军联合培养。如今，这批学员已经于今年4月14日通过单飞考核，首飞成功率创造空军历史新高达到93%。

司凡是清华首届“飞行员班”的学生，昨天，他正式从清华毕业。司凡说，在清华的三年，他感受到了多元文化的校园氛围。与部队的严格纪律约束相比，清华的生活更加“活泼”，更有活力，可以有更多的时间听讲座，参加各类活动。学校也会根据他们的情况开设一些与飞行专业相关的专业课和选修课，他在大学期间就选修了俄语。

今年4月份，首届“飞行员班”进行单飞考核。作为第一个单飞的学员，司凡说，自己当时心里非常紧张，虽然之前已经练习过数十次，但全部都由自己作且机舱里除了自己空无一人还是头一次。当飞机启动成功，司凡确定没有偏离航道之后，内心的忐忑感才逐渐平复，最终他单飞成功。司凡告诉记者，全班共有32名学员，共有28人单飞成功。

从清华离开后，他们即将前往某航空学院进行下一阶段的训练。

“奶茶妹妹”未出席典礼

同样于今年毕业的人文学院毕业生“奶茶妹妹”章泽天昨天并未出席毕业典礼。校方表示，毕业典礼并非每一名毕业生都必须参加，章泽天已经于今年正常毕业，并未出现外界传言的“挂科”情况。

据媒体报道，章泽天高中就读于南京外国语学校，曾经是南京外国语学校的健美队队长，高一时就已荣获全国健美亚军，并成为国家一级运动员。2011年，凭借体特长被保送至清华大学人文学院。早在高二时，章泽天因为一张手捧奶茶的青春照片在网络走红，被大家称为“奶茶妹妹”。

进入清华大学之后，“奶茶妹妹”的关注度不减，但据她同学介绍，她本人比较低调，英语很好。记者了解到，“奶茶妹妹”在清华期间还到美国哥伦比亚大学进行交流。根据媒体报道，也正是在哥大学习期间，她才与京东商城创始人刘强东相识。

去年，有网站上传视频称“奶茶妹妹”在清华期间“挂科”、“作弊”。对此，清华一名知情老师表示，章泽天已经于今年正常毕业，并未出现外界传言的“挂科”等情况。心经释疑：念心经怎么回向仪轨该老师介绍楞严咒学读版，毕业典礼并非每一心经：心经佩戴在身上好吗名毕业生都必须参加，有不少《心经》释疑：念心经多少遍开悟学生因为工作等原因没有到场。

准提咒简单仪轨“抗震小英雄”坚持回家乡

由于推迟一年毕业，2010年入学清华的玉树抗震小英雄尕玛朋措也于今年从法学院毕业。昨天，尕玛朋措告诉记者，自己已经参加了青海选调生考试，将回到家乡玉树。

尕玛朋措说，自己在清华得到了无微不至的帮助。因为地震时左腿脱臼，大一入校后院系就给他安排了到北医三院做手术，并且全程陪护。大二时，他又得了急性阑尾炎，由于家人语言不通且远在藏区，依然是院系老师陪同他治疗直到康复。

由于普通话不好，从小读书不多，尕玛朋措在阅读时经常无法抓住重点，大一时有一门专业课就挂科了。后来，在同学们的帮助下，尕玛朋措成绩进步很快。全校的毕业联欢会上，尕玛朋措还作为八个主持人之一，主持了开场、串烧以及结尾等部分。

对于未来的规划，尕玛朋措说，他已经参加了选调生考试。“当时我只跟青海省委组织部提了一个要求，那就是我必须要回到玉树。”尕玛朋措说。作为玉树地区第一个也是唯一一个到清华读书的孩子，自己必须要回到家乡去。

在清华期间，尕玛朋措还坚持做公益，成立了“爱心孩子助学基金”，帮助了6名玉树的孩子。未来，尕玛朋措还希望能够回到清华深造。

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