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标题: 特殊的年，营养和运动更是少不了 [打印本页]

作者: 盐水罐头 时间: 2020-2-13 17:35
标题: 特殊的年，营养和运动更是少不了
虽然被关在家里，可是每天都在关注着武汉的疫情怎么样了，今天过年，少了鞭炮，少了拜年，少了串门，少了聚会。但是相比往年，有太多的感动，和太多的泪点。
专家说得最多的话就是：不出门就是最好的贡献，免疫力是唯一的特效药。
Get到重点，就是忍住不出门，这才能闷死病毒；提高免疫力，才能更好的预防病毒。
宝宝每天按时喝好吸收的乐立滋羊奶粉，我们补充增强免疫力的乳铁蛋白粉，每天饭后散步20分钟，从客厅到院子里小火车式的来回几十圈，和宝宝运输玩具等这些游戏的运动量都不小，帮助消化，帮助睡眠，间接也能提高免疫力。
这段时间下来，真的没有感觉无聊啊，推荐大家都下个抖音快手啥的，很多脑洞打开的网友想出来的亲子游戏很值得借鉴，昨天晚上老公睡前网上找了两个小游戏，现在和小朋友在客户玩得不亦乐乎的呢。

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