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标题: 大厨进家-番茄黑鱼汤火腿炒秋葵 [打印本页]

作者: 原谅不舍uf 时间: 2019-2-18 02:23
标题: 大厨进家-番茄黑鱼汤火腿炒秋葵
大厨进家|番茄黑鱼汤火腿炒秋葵 ▼ RECIPE 美食来了吃货学院必修课视频主料：黑鱼辅料QQ代刷网：番茄香菜生姜小葱调料名片赞：盐料酒胡椒粉 1、番茄切块。 2、香菜切小段，小葱切段，生姜切片。 3、黑鱼头对半切开QQ代刷网，鱼身片开后切块。 4、锅内加油，下入姜片爆香后，放入鱼qq空间刷赞，煎干水分捞出备用。 5、锅内加油，下入小葱、番茄，大火炒出红汁刷赞，加入黑鱼、料酒、开水，盖上锅盖大火炖10分钟，挑出姜片后，加入盐、胡椒粉，搅拌均匀后QQ代刷网，盛出，撒上香菜即可。视频主料：火腿秋葵辅料：大葱小米椒调料：糖生抽 1、秋葵斜刀切开。 2、大葱切圈，小米椒切辣椒圈。 3、火腿切片。 4、锅内水烧开后，下入秋葵焯水。 5、锅内加油，加入小葱、小米椒免费刷赞，煸香，下入火腿大火翻炒均匀qq代刷，转中火，加入秋葵、生抽、糖代刷，翻炒收汁即可。内容来源于美食菜谱，仅供学习分享，如有侵权，请联系删除刷赞。

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作者: 方小雪99 时间: 2019-2-18 04:42
高人啊，真是好东西啊！！

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作者: 单镜头画影4 时间: 2019-2-18 05:04
佩服，佩服！

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